【お弁当】スピード弁当15分！4品！一つのお鍋で！！！

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Lunch box　【お弁当】スピード弁当15分！4品！一つのお鍋で！！！
【材料】お弁当1つ分
●厚焼き卵
卵2
砂糖、つゆの素少々
海苔4分の1
とろけるチーズ1
●唐揚げ
油適宜
鶏モモ肉50ｇ
醤油少々
バルサミコ酢少々
●菜の花のナムル
菜の花3本
ゴマ油少々
塩少々
●飾りの茹で野菜
絹さや
人参