おしゃれおにぎり ~でんぶ・卵・焼肉・桜~ 運動会やピクニックお弁当に♪
おしゃれおにぎり ~でんぶ・卵・焼肉・桜~ 運動会やピクニックお弁当に♪ 【材料】5人分 ●酢飯 ●かざりの山椒やパセリなど ●でんぶ タラ150g 砂糖大匙2 塩小さじ2分の1 酒大匙1 みりん大匙
おしゃれおにぎり ~でんぶ・卵・焼肉・桜~ 運動会やピクニックお弁当に♪ 【材料】5人分 ●酢飯 ●かざりの山椒やパセリなど ●でんぶ タラ150g 砂糖大匙2 塩小さじ2分の1 酒大匙1 みりん大匙
Rice cake 豆腐で和菓子 ~ピーナッツ餅 【材料】3.4人分 ピーナッツ150g 砂糖30g 白玉60g 豆腐(絹でも木綿でも可)50g http://youtu.be/cOfaSKJUj
お惣菜パン作ってみました / Freshly prepared sidedishes Bread ~材料~ ・強力粉 万能カップ5 ・砂糖 大さじ1 ・塩 小さじ1 ・ドライイースト 小さじ1強 ・卵
簡単!20分で豆乳ピザ /Simple ! soybean milk pizza in 20 minutes ~材料(大フライパン2枚)~ ■ピザ生地 強力粉 万能カップ5 プロテイン 大さじ
簡単!じゃが芋と玉ねぎのグラタン /Simple ! Potato & Onion gratin ~材料(1皿)~ じゃが芋3個 玉ねぎ1/2個 生クリーム大さじ4 エサンテオーガニックケチャップバル
お鍋で簡単 野菜グラタン☆ 【材料】野菜ならなんでもOK 薄力粉大2 牛乳300cc 塩小1/2 白だし大1 パルメザンチーズ大3〜多めが美味しい ① 野菜は火が通り易い大きさにカットする ② フ
Sausage なんちゃってソーセージ 【材料】4人分 鶏もも肉1枚 鶏ムネ肉1枚 ニンニク1かけ セージ1〜2枚 青菜適宜(いっぱい)塩小1 胡椒たっぷり http://youtu.be/px40
Sausage 簡単ヘルシー鶏肉 手作りソーセージ 【材料】5.6人分 鶏もも肉1枚 鶏むね肉2枚 たまねぎ1個 ニンニク2かけ ベーコン2.3枚 塩小さじ2 胡椒少々 http://youtu.b
| 中華
絶品おつまみ ソフトさきいかのコチジャン和え 【材料】4.5人分 ソフトさきいか100g コチジャン大2 はちみつ小1 にんにく小1 みりん小1 酢小1 酒小1 ごま油小1 白ごま大1 http:/
簡単!ふんわりカボチャパン /Simple ! fluffy pumpkin bun ~材料~ 強力粉 万能カップ5 砂糖 大さじ1 塩 小さじ1 ドライイースト 小さじ1強 茹でたカボチャ 150g
簡単!キャベツと海老の塩炒め /Simple ! salt roasting of cabbage and prawns ~材料(4人分)~ キャベツ 400g えび(殻付き冷凍) 6尾(100g)
Breakfast Toast朝の健康トースト ~ハニーバージョン~ 【材料】1人分 食パン1枚 卵1〜2ケ チーズ1〜2枚 ハム1〜2枚 ハチミツ(メープルシロップ)適宜 http://youtu
簡単!キティちゃんケーキ /Simple ! Hello Kitty cake ~材料~ ■スポンジ 卵 3個 薄力粉 万能カップ2 砂糖 万能カップ1.5 エサンテ油 万能カップ1/2