お鍋1つで7品〜夏野菜のオードブルプレート

お鍋1つで7品〜夏野菜のオードブルプレート
【材料】①アクアパッツァ(白身魚2〜3切れ アサリ1パック プチトマト10ヶ にんにく 白ワイン大2 オリーブ油大2)スパゲティー100g
②ラタティユ(ズッキーニ1/2本 トマト1ヶ 玉ねぎ1/2ヶ 赤パプリカ1/2ヶ にんにく トマトピューレ オリーブ油大2 塩胡椒 タイム)
③スイートポテト(サツマイモ1本 クリームチーズ50g 砂糖大2 生クリーム50cc)
④蒸し茄子の香味ソース(茄子3〜4本 香味ソース〜きゅうり1本 ミョウガ3〜4ヶ 生姜1片 オクラ10本 かつお節1パック 醤油小2 梅干し1ヶ)
⑤コーンバター炒飯(トウモロコシ1本 バター大1 ごはん2杯 塩少々) 
⑥塩豚蒸しオードブル風(豚バラブロック肉 塩小1 キムチ ミョウガ 青しそ 梅干し)
⑦マヨネーズを使わないポテトサラダ(じゃがいも2〜3ヶ 玉ねぎ1/2ヶ きゅうり1本 ハム3枚 ドレッシング〜酢大2 マスタード大2 オリーブ油大2 粗挽き胡椒適宜)

SPONSORED LINK

pc


follow us in feedly
PAGE TOP ↑